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Cómo controlar tus nervios ante los exámenes

Muchos estudiantes suelen pasarlo mal durante la época de exámenes y necesitan elaborar estrategias para reaccionar mejor a la presión producida por el sobreesfuerzo intelectual. En los periodos de exámenes, esta presión se manifiesta por diferentes causas como la falta de control ante las situaciones, el exceso de agitación o la sobrecarga por la responsabilidad, que […]

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En época de exámenes aumenta el riesgo de los trastornos de alimentación

El Instituto de Trastornos Alimentarios (ITA) informa del riesgo que padecen las personas con trastornos de la alimentación en la época de exámenes, la cual puede alterar sus hábitos alimentarios. El Instituto de Trastornos Alimentarios (ITA) alerta del riesgo que entraña la cercana época de exámenes para personas con trastornos de la alimentación, como la anorexia y la bulimia, al […]

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Más de millón y medio de estudiantes pueden sufrir ansiedad durante la época de exámenes

El profesor de la Universidad CEU San Pablo Fernando Miralles y la periodista y diplomada en magisterio Mª Carmen Sanz estiman que más de un millón y medio de estudiantes pueden sufrir ansiedad. En la época de los exámenes finales, muchos estudiantes y sus familias, sufren ansiedad. En numerosas ocasiones este tipo de ansiedad no […]

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