Videos para reducir la ansiedadla web del estudiante

Videos para reducir la ansiedad



   

ansiedad4-esEstos audiovisuales permiten trabajar para reducir la ansiedad en todos los niveles educativos y para diferentes usuarios (Familias, profesores y alumnos).

Vídeo: Cómo afrontar la ansiedad

Descripción:El doctor Felipe Ortuño, director del Departamento de Psiquiatría y Psicología Clínica de la Clínica Universidad de Navarra, explica qué es la ansiedad, cómo se manifiesta y su tratamiento.

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Vídeo: Ansiedad ante los exámenes 

Descripción: Animación que pone de manifiesto cómo funciona la ansiedad ante los exámenes y como reducirla

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Vídeo: 3 Potentes Ejercicios para Acabar con la Ansiedad

Descripción: En este vídeo se aportan 3 ejercicios súper potentes para luchar contra la ansiedad y que puedes empezar a aplicar desde este mismo momento.

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Vídeo: Cómo superar la ansiedad con 10 estrategias prácticas

Descripción: Este vídeo te ofrece 10 consejos prácticos y eficaces para disminuir progresivamente la ansiedad. La ansiedad es una emoción básica del ser humano que nos ayuda a protegernos de una posible amenaza.…

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